제목 | 산솔 건강체조 |
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학습기간 : 2019. 3. 11. ~ 2019. 6. 3. / 10:00 ~ 12:00 쭈~~욱..... 쭈~우~~욱.... 아이고 허리야~~ 내 몸이 굳어 안 펴지네~ 그래도 오늘은 어제보다 유연해져서 좋구만~~어깨도 안아프고 ... 건강체조로 스트레스도 해소되고 삶의 활력이 생깁니다. |