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제목 2022년 변화의 시작 몸펴기 생활운동(평생학습관)
파일 변화의시작 몸펴기 생활운동 (2).png변화의시작 몸펴기 생활운동 (2).png
변화의시작 몸펴기생활운동 (3).png변화의시작 몸펴기생활운동 (3).png
-쉽고 간단한 운동으로 내 몸의 원리를 이해하고 일상생활에서 바른자세를 할 수 있도록 기본운동과 통증을 없애는 안정화 운동을 배움.
-생활운동, 기본운동, 맞춤운동을 배우고 지도자 공부를 하여 지속가능발전목표 8.좋은 일자리 확대와 가정경제에 도움이 되며 지역사회에 봉사할 수 있다.