| 제목 | 파워요가(2024년 상반기) |
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 파워요가 1.png파워요가 2.png |
- 건강한 요가 수련을 통해 유연성이 향상되고 근력이 강화되는 효과를 볼 수 있어 지속가능발전목표(SDGs) 4. 모두를 위한 양질의 교육과 3. 건강하고 행복한 삶을 즐기며 - 몸의 균형 감각과 깊은 호흡을 통해 마음의 안정을 찾으면서 몸과 마음의 건강과 행복을 전하는 학습자 개인 니즈에 맞춤 운영되어 학습자들에게 인기 있는 프로그램이었습니다. |
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